Aviron

I. Connaissance de l'industrie des produits des machines à rampes

(I) Définition du produit et valeur fondamentale
UN aviron , également connu comme un ergomètre ou une machine à gâteau, est un équipement de fitness intérieur qui simule les sports d'aviron d'eau. UN cardio-rame , en revanche, se concentre davantage sur la réalisation d'un exercice aérobie efficace par les mouvements d'aviron. Les deux partagent la même fonction centrale: en simulant les mouvements continus de l'aviron tels que l'étirement, le relâchement et le retour à la position de départ, ils peuvent engager environ 84% des principaux groupes musculaires du corps, y compris ceux des jambes, du noyau, du dos et des bras. Cela permet des effets de condition physique double de l'entraînement en force et de la combustion aérobie de calories, de la fabrication de machines à rampes

Dans les scénarios de fitness modernes, les machines à aviron sont largement utilisées dans la forme physique à domicile, les gymnases commerciaux, les zones de fitness d'entreprise et les établissements de réadaptation, grâce à leurs avantages de «faible impact et grande efficacité». Par rapport aux sports à fort impact comme la course à pied et le saut de corde, les machines à aviron exercent moins de pression sur les articulations telles que les genoux et les chevilles pendant l'exercice. Ils conviennent aux personnes de tous les groupes d'âge, en particulier les personnes âgées, les individus en réadaptation des blessures conjointes et les amateurs de fitness qui suivent une formation à faible impact mais à haute intensité.

(Ii) Catégories de produits de base et fonctionnalités techniques
Sur la base des différentes façons de générer une résistance, les machines à aviron peuvent être principalement divisées en catégories suivantes. Les produits de différents types varient considérablement en termes d'expérience utilisateur, de scénarios applicables et de prix:

Machines à aviron magnétique: Ils ajustent la résistance à travers la force magnétique entre les aimants et un volant métallique. Ils présentent d'excellentes performances silencieuses (le bruit de fonctionnement est généralement inférieur à 50 décibels), un ajustement de résistance précis (support de réglage fin à plusieurs niveaux) et des coûts de maintenance faibles. Aucun remplissage d'eau ou d'huile n'est requis, et ils sont faciles à nettoyer, ce qui en fait le choix grand public pour les scénarios de fitness à domicile. Certaines machines à aviron magnétique cardio haut de gamme sont également équipées d'écrans intelligents, qui prennent en charge la connexion aux sangles de fréquence cardiaque, l'enregistrement des données d'exercice (telles que la distance de l'AVC, le taux de course et la consommation de calories) et la fourniture de cours d'aviron virtuels pour améliorer l'interactivité.

Machines d'aviron de résistance à l'eau: Ils utilisent l'eau dans un réservoir comme source de résistance. La résistance est générée lorsque la pagaie tourne et coupe dans l'eau, simulant le rétroaction du son et de la résistance de l'aviron de l'eau réelle, offrant ainsi une expérience d'exercice plus naturelle. La résistance change automatiquement avec la vitesse d'aviron - plus la vitesse est rapide, plus la résistance est grande. Ces machines conviennent aux utilisateurs qui poursuivent le vrai sentiment d'aviron. Cependant, l'eau dans le réservoir d'une machine à aviron de résistance à l'eau doit être remplacée régulièrement (généralement tous les 3 à 6 mois), et une bonne quantité de nettoyant de qualité de l'eau doit être ajoutée pour éviter la croissance bactérienne sur la paroi intérieure du réservoir. De plus, le réservoir est relativement lourd, ce qui rend la machine moins pratique à déplacer.

Machines d'aviron de résistance à l'air: Ils comptent sur le frottement entre le volant rotatif et l'air pour générer une résistance. La résistance est proportionnelle à la vitesse d'aviron. Ils ont une structure simple et sont durables, et sont couramment utilisés dans les gymnases professionnels ou pour la formation par des équipes d'aviron. L'avantage des machines d'aviron de résistance à l'air est leur large gamme de résistance, qui peut répondre aux besoins d'entraînement des athlètes débutants et professionnels. Cependant, ils produisent une certaine quantité de bruit de vent (similaire au son d'un ventilateur tournant) pendant le fonctionnement et sont généralement de grande taille, nécessitant plus d'espace.

Machines d'aviron hydrauliques: elles génèrent une résistance à travers l'écoulement de l'huile hydraulique dans la tige hydraulique. Ils sont généralement conçus pour être pliables, avec une petite taille, un stockage facile et des prix relativement abordables, ce qui les rend adaptés aux petits ménages avec un espace limité. Cependant, la plage de réglage de la résistance des machines à aviron hydrauliques est relativement étroite. Après une utilisation à long terme, la tige hydraulique peut avoir des problèmes de fuite d'huile et leur durée de vie est relativement courte. Généralement, ils conviennent plus aux débutants ayant des besoins d'utilisation à court terme.

(Iii) Points clés pour la sélection des produits
Lors du choix d'une machine à aviron, les utilisateurs doivent se concentrer sur les aspects suivants en fonction de leurs propres besoins de fitness, scénarios d'utilisation et budget:
Scénarios d'utilisation et espace: Pour les utilisateurs à domicile avec un espace limité, des machines d'aviron magnétiques ou hydrauliques pliables sont préférées (l'épaisseur peut généralement être réduite à 15-30 cm après le pliage). Pour les scénarios commerciaux (tels que les gymnases), la résistance à l'air ou les machines d'aviron de résistance à l'eau de grande taille avec une durabilité plus élevée sont plus appropriées. Si le fonctionnement silencieux est une priorité, les machines à aviron magnétiques sont le premier choix.

Type de résistance et besoins de formation: les machines à aviron magnétiques sont recommandées pour les débutants ou les utilisateurs à domicile, car ils équilibrent le silence et la facilité d'utilisation. Les machines d'aviron de résistance à l'eau conviennent aux utilisateurs qui poursuivent la véritable expérience d'aviron. Pour la formation professionnelle ou les besoins de formation d'intervalle à haute intensité (HIIT), les machines à rampe de résistance à l'air sont plus appropriées.

Matériel produit et capacité porteuse: Le cadre des aviron de haute qualité est généralement en acier épaissi ou en bois massif (comme le cadre du réservoir des machines d'aviron de résistance à l'eau). La capacité porteuse doit être d'au moins 100 kg pour assurer la stabilité lors d'une utilisation à long terme. Les pièces de contact telles que les pédales de siège et de pied doivent être faites de matériaux sans glissement et résistants à l'usure pour améliorer la sécurité et le confort pendant l'utilisation.

Fonctions intelligentes et configurations supplémentaires: les produits haut de gamme sont généralement équipés d'écrans tactiles haute définition, de connectivité Bluetooth et de cours interactifs d'applications, qui peuvent aider les utilisateurs à surveiller les données d'exercice en temps réel et à formuler des plans de formation. Ils conviennent aux utilisateurs qui apprécient la nature scientifique de la formation. Certains produits sont également équipés de conceptions détaillées telles que les accoudoirs de surveillance de la fréquence cardiaque et les pédales de pied à angle réglable pour améliorer davantage l'expérience utilisateur.

(Iv) Maintenance quotidienne et soins des produits
L'entretien et les soins quotidiens sont cruciaux pour prolonger la durée de vie des machines à aviron et assurer des performances stables. Pour les machines à aviron magnétiques, le nettoyage quotidien est relativement simple: essuyez simplement le cadre, le siège et la manipulation avec un chiffon doux humide pour éliminer les taches de poussière et de sueur. Vérifiez régulièrement si la ceinture est lâche; Si c'est le cas, serrez-le correctement en ajustant les vis. Ajouter l'huile de lubrification aux pièces mobiles (telles que les rouleaux et les chaînes) 1 à 2 fois par an pour réduire l'usure et assurer un fonctionnement en douceur.

Pour les machines d'aviron de résistance à l'eau, en plus de nettoyer le cadre, l'entretien du réservoir d'eau est particulièrement important. L'eau dans le réservoir doit être remplacée tous les 3 à 6 mois pour empêcher la croissance bactérienne et la détérioration de la qualité de l'eau, ce qui peut affecter l'effet de résistance et l'hygiène. Lorsque vous remplacez l'eau, ajoutez une quantité appropriée de nettoyant spécial de qualité de l'eau pour inhiber la croissance des algues et gardez l'intérieur du réservoir propre. Vérifiez régulièrement si le réservoir d'eau fuit, en vous concentrant sur la connexion entre le réservoir et la pagaie, le port de vidange et d'autres pièces. Si une fuite est trouvée, remplacez l'anneau d'étanchéité en temps opportun.

Pour les machines d'aviron de résistance à l'air, l'accent doit être mis sur le volant et les pièces de transmission. Utilisez une brosse pour nettoyer la surface du volant et la poussière et les débris environnants pour les empêcher d'affecter la génération de résistance et la stabilité opérationnelle. Vérifiez régulièrement l'étanchéité et l'usure de la courroie ou de la chaîne, et ajustez-les ou remplacez-les si nécessaire. Si la machine à aviron de résistance à l'air est équipée de composants intelligents tels qu'un affichage électronique, gardez-le au sec pour éviter les dommages causés par l'humidité.

Pour les machines à aviron hydrauliques, faites attention à l'état de travail de la tige hydraulique en usage quotidien. S'il y a un changement anormal de résistance (comme être trop lâche ou trop serré), cela peut être dû à une insuffisance d'huile hydraulique ou de défaillance de composants internes, et le personnel d'entretien professionnel doit être contacté pour l'inspection et la réparation. Appliquez régulièrement de l'huile de lubrification aux joints et aux charnières des pièces pliables pour assurer des opérations de pliage et de déploiement lisses. Vérifiez régulièrement si les vis sur le cadre sont lâches et resserrez-les en temps opportun pour prévenir les risques de sécurité causés par le relâchement.

(V) Techniques d'exercice et programmes de formation des machines d'aviron
Les techniques d'exercice de la machine d'aviron correctes peuvent améliorer l'effet de l'exercice et réduire le risque de blessure. Avant de commencer à ramer, ajustez la position du siège, marchez fermement sur les pédales du pied, fixez les sangles des pieds, pliez légèrement les genoux, penchez légèrement le haut du corps vers l'avant, maintenez la poignée avec les deux mains et laissez les bras pendre naturellement. Lorsque vous avancez, utilisez d'abord la force des jambes pour pousser les pieds vers l'avant, tout en appuyant le haut du corps en arrière et en poussant les bras pour tirer la poignée vers le corps. À l'heure actuelle, gardez le dos droit, stabilisez le corps avec la force du cœur et évitez de vous pencher. Après avoir atteint l'extrémité du mouvement, effectuez lentement l'opération inverse: étirez d'abord les bras, puis penchez le haut du corps vers l'avant, et enfin rétractez les jambes pour compléter un mouvement de l'aviron complet. Maintenez un rythme uniforme tout au long du processus et évitez les changements de vitesse soudains.

Les programmes de formation peuvent être formulés en fonction des objectifs personnels de condition physique et de remise en forme. Pour les débutants, il est recommandé de commencer par une formation à faible intensité et de courte durée, comme 15-20 minutes par session, 3-4 fois par semaine, en utilisant une méthode d'aviron à vitesse constante, en mettant l'accent sur la maîtrise des techniques de mouvement correctes. À mesure que la forme physique s'améliore, augmente progressivement l'intensité de l'entraînement et introduit des méthodes d'entraînement par intervalles, telles que l'aviron à pleine puissance pendant 1 minute, le repos pendant 2 minutes et la répétition de plusieurs groupes. Cela peut améliorer efficacement la fonction et l'endurance cardiopulmonaire. Il est également possible de définir différents niveaux de résistance pour un entraînement de résistance progressif ou régressif pour renforcer la force musculaire. Pour les utilisateurs poursuivant la mise en forme du corps, un niveau de résistance plus élevé peut être sélectionné, avec des pauses appropriées ajoutées à chaque mouvement pour se concentrer sur l'exercice des muscles des jambes, du noyau et du dos. Chaque session dure 20-30 minutes et elle est effectuée environ 3 fois par semaine.

(Vi) les groupes cibles élargis et les considérations pour les besoins spéciaux
En plus des amateurs de fitness réguliers, les machines d'aviron sont également très adaptées à certains groupes spéciaux. Les femmes enceintes peuvent utiliser correctement les machines à rampes pour des exercices à faible intensité et au rythme lent pendant la grossesse, ce qui aide à améliorer la fonction cardiopulmonaire, à soulager l'œdème de la grossesse et à améliorer la flexibilité du corps. Cependant, ils devraient le faire sous la direction d'un médecin, choisir les machines d'aviron magnétiques ou à faible résistance à l'eau et éviter la surexertion et la torsion du corps à grande échelle pendant l'exercice. Pour les personnes âgées, la caractéristique à faible impact des machines à rampes en fait un choix de forme physique idéal, ce qui peut améliorer la flexibilité des articulations, améliorer la force musculaire et prévenir l'ostéoporose. Il est recommandé que les personnes âgées choisissent des machines d'aviron magnétiques ou hydrauliques faciles à opérer et stables, de régler la résistance à un niveau bas et de contrôler le temps d'exercice à 10-15 minutes par session, 2-3 fois par semaine. Pour les patients en réadaptation, tels que ceux de la période de récupération après des blessures articulaires ou des souches musculaires, sous les conseils d'un thérapeute de réadaptation, ils peuvent utiliser des machines d'aviron pour une formation de réadaptation progressive. À partir de l'aviron doux à faible résistance et de courte durée, ils peuvent progressivement restaurer l'amplitude des mouvements articulaires et la force musculaire, aidant à mieux récupérer les fonctions physiques.

(Vii) Dépannage et solutions pour les défauts communs
Les machines à aviron peuvent connaître divers défauts lors d'une utilisation à long terme. Si la machine à aviron fait un bruit anormal pendant le fonctionnement, pour les machines à aviron magnétiques, cela peut être dû au vieillissement ou au relâchement de la ceinture ou des débris autour du volant. Dans ce cas, vérifiez la ceinture et nettoyez le volant. Pour les machines d'aviron de résistance à l'eau, la cause peut être des pagaies déformées, des objets étrangers dans le réservoir d'eau ou des connexions lâches entre le réservoir et le cadre. Il est nécessaire de vérifier l'état des pagaies, de nettoyer le réservoir d'eau et de fixer les pièces de connexion. Si le réglage de la résistance échoue, pour les machines à rampes magnétiques, il peut être un défaut du bouton de réglage de la résistance ou de la déviation de la position de l'aimant, et le dispositif de réglage doit être inspecté et réparé. Pour les machines d'aviron de résistance à l'eau, cela peut être dû à des dommages à la soupape de réglage ou au niveau de l'eau anormale dans le réservoir, alors vérifiez la valve et le niveau de l'eau. Si une machine à rame intelligente a des problèmes tels que l'affichage anormal de données ou le non-respect de l'application, vérifiez d'abord le niveau de la batterie de l'appareil et l'état de connexion Bluetooth. Si le problème persiste, il peut s'agir d'un défaut de logiciel et le fabricant doit être contacté pour la mise à niveau ou la réparation du micrologiciel. Lorsque vous rencontrez des défauts complexes qui ne peuvent pas être résolus par soi-même, assurez-vous de contacter le personnel de service après-vente du fabricant en temps opportun pour éviter d'autres dommages causés par l'auto-disassement.

Ii Introduction de Zhejiang Everbright Industry, Inc.

Fondée en 2004 et située à Ningbo, province du Zhejiang, Zhejiang Everbright Industry, Inc. est un fabricant professionnel axé sur la R&D, la production et les ventes d'équipements de fitness intérieurs. Il fournit également un soutien à la production à l'industrie de Jet de Taiwan et possède près de 30 ans d'expérience dans la fabrication d'équipements de fitness. Il s'agit également d'un fabricant national bien connu de vélos d'exercice et de vélos stationnaires.

La société a des capacités de service OEM, ODM et de marque privée. Son équipe de R&D indépendante a une compétitivité fondamentale dans la technologie des équipements de fitness aérobie. Ses produits couvrent les vélos d'exercice, les machines d'aviron, etc. De nombreux produits ODM sont reconnus par les principaux clients. La société présente également de nouveaux produits par le biais d'expositions nationales et étrangères, et ses produits sont vendus à de nombreuses régions.

Dans le domaine des machines à aviron, la société produit une variété de produits. Il hérite des normes de qualité des vélos d'exercice, adopte des conceptions telles que l'acier épaissi et les systèmes silencieux, et certains modèles haut de gamme sont équipés d'écrans intelligents. L'entreprise peut personnaliser des produits pour les clients et s'engage à offrir des expériences de fitness d'aviron de haute qualité.